Иако многумина од нас, кога ги прекрстуваме нозете и нозете, никому не смее да му се дозволи да го прави тоа, бидејќи сериозно му штетиме на здравјето, предупредуваат експертите.
Поради ваквиот начин на седење може да почувствувате многу последици. На пример, поради притисокот на нервот над колегата, нозете често ќе ви бидат вкочанети. Може да има и привремено зголемување на крвниот притисок.
Иако изгледа многу елегантно, кога ги прекрстуваме нозете, го спречуваме протокот на крв, а честото седење во оваа поза може да доведе до формирање на проширени вени.
Постојано вкрстени нозе може да предизвикаат и болки во грбот, бидејќи во таа положба дополнително се оптоваруваат грбот на мускулите, што доведува до напнатост.
Не се препорачува да седите во оваа поза повеќе од 10 минути дневно, бидејќи тоа ја зголемува веројатноста за сите овие здравствени проблеми. Затоа, не ризикувајте, туку обидете се да ја промените оваа навика.
Извор stil.kurir.rs
